Warum „Me-Time“ wichtig ist
Me-Time: Was bedeutet das eigentlich? Die Begriffe „Me-Time“ sowie „Selfcare“ aus dem Englischen sind in den vergangenen Jahren hierzulande immer populärer geworden. Viele Menschen wissen, was diese Begrifflichkeiten bedeuten, jedoch sind sie sich nicht sicher, was sich eigentlich dahinter verbirgt. „Me-Time“ lässt sich in etwa mit der „Zeit für mich“ übersetzen. Wir nehmen uns also…