VonMaria
Der Frühling erwacht immer mehr und auch der Sommer lässt wohl nicht mehr allzu lange auf sich warten. Daher sollte man jetzt schon an seine Bikinifigur denken und die milde Frühlingszeit für sportliche Aktivitäten nutzen. Um beim Sport nicht nur eine gute Figur zu machen, sondern auch modisch fit zu wirken, verraten wir euch heute…
VonLara-Victoria
Gerade zum Jahresbeginn nimmt sich fast jeder von uns vor sich besser zu ernähren, mehr Sport zu treiben und generell gesünder zu Leben. Kaum hat sich der Alltag wieder eingeschlichen, werden diese ganzen Vorsätze einfach wieder über Board geworfen. Ganz schön unfair für unseren Körper, der sich so danach sehnt fit und gesund zu sein,…
VonBianca
Dass Gwyneth Paltrow(40)sehr auf ihre Gesundheit achtet und begeisterter Yogafan ist, ist vielen bereits bekannt. Ihrer Leidenschaft verleiht sie nun Ausdruck in einer eigenen Modelinie für den Yogasport. Gemeinsam mit der Bekleidungsfirma Beyond Yoga designt sie neue Kleidungsstücke, die ihrer Meinung noch auf dem Markt fehlen. Die Kollektion Die Auswahl an Yogakleidung ist der Schauspielerin…
VonRedaktion
Wundern Sie sich nicht, wenn Sie eines Morgens zum Joggen rausgehen und Ihnen plötzlich jemand in Turnschuhen mit seltsamen Absätzen entgegenhüpft. Denn hierbei handelt es sich um einen amerikanischen Trend, der jetzt drauf und dran ist, Europa zu erobern. Die Rede ist von Springschuhen, auch bekannt als „Kangoo Jumps“. Springen wie ein Känguru Die Mischung…
VonRedaktion
Endlich. Endlich ist es soweit. Seit Wochen hat man ungeduldig darauf gewartet. Den Tag regelrecht herbeigesehnt, an dem man die warmen Winterklamotten endgültig im Kleiderschrank verbannen kann. Und nun ist er endlich da. Nach dem launischen und größtenteils ungemütlichen Aprilwetter. Spontane Euphorie macht sich bei den Deutschen breit. Freiluftsaison bringt neue Styling Herausforderungen mit sich…
VonRedaktion
Zumba ist der neue Trend der nun nach Amerika auch Deutschland im Sturm erobert hat. Mit jeder Menge Spaß und Körpereinsatz verbrennt Frau jede Menge Kalorien. 400-700 Kalorien pro Stunde sind je nach intensität möglich. Warum Zumba? Endlich ist schluss mit langweiligen Workouts und Fitnesskursen die zwar ihren Zweck erfüllen aber unser Herz nicht höher…